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上村 莉菜 公式ブログ

メンバー選択:

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こんばんは〜

久しぶりに両手でサイマジョを踊ったら
普段使ってなかった左肩を痛めました



冬は朝明るくなるのが遅いですね

家出るときまだ暗くて、
朝って感じがまったくしないです



いまって学生のみなさんは冬休みですか?

年末は2年前までは家にいて、
去年はちょうどメンバーとスタッフさんで
忘年会をしている頃かな…

1年で大きく生活が変わりました



きょう12月29日(木)24:30〜25:30、
「乃木坂工事中SP 乃木坂46&欅坂46合同忘年会!」
が放送されます!

大好きな乃木坂工事中の収録に参加できたこと、
いつもテレビで見てたセットを生で見れたこと、
大好きで尊敬する乃木坂46さんと
バラエティ共演できたこと、
もうすべてが嬉しすぎて有難すぎて
現実味が無かったです…

ぜひみてくださいね〜♪






この制服のおかげでこの色が好きになった



では、またあした〜☆彡



こんばんは♡



きょうは、「COUNTDOWN JAPAN 16/17」に出演させていただきました!

すっごく暑くて、汗が目や口に入ってくるくらい、全身びしょびしょになりました!

もういま残ってる力すべて振り絞った!!!!!



本番前〜♪





















久しぶりに両手でサイマジョ踊りました!

最初のころはMV撮影のときに覚えたサイマジョが抜けなくて、マイク持って踊るの苦手だったけど、逆にいまはマイク持って踊るのに慣れちゃったので、両手でサイマジョってどーやるんだっけ?ってなって、朝みんなで確認しました



今年最後のライブ、たのしかったです!



本番の後はTシャツに着替えました〜
このTシャツ、いただきました♡可愛い



あおたん


ライブ直後で顔赤いです



ねるちゃん、あおたん






他のアイドルさんやアーティストさんのライブも見学させていただきました!

すごすぎました



あと3日、がんばろう〜〜〜



おやすみなさい☆彡



こんばんは〜



きのうときょうの2日間、欅坂46の初ワンマンライブに来てくださったみなさん、本当に本当にありがとうございました♡

生きててよかったあって思いました!






汗で前髪どっかいった〜
まつ毛がまゆ毛に届きそう〜



今年もあと6日ですね!
いっしょにがんばりましょう!



短くてごめんなさい!
書きたいことたくさんあるのでまたあした♪



おやすみなさい☆彡



こんばんは!

上村莉菜です



この前の名古屋での個別握手会の1部と次の日の全国握手会、欠席してしまって沢山の方に迷惑をかけてしまい本当にごめんなさい。

感染性胃腸炎でした…

今とても流行ってるみたいなので、みなさんも気をつけてください、、、



きょうは、『MUSIC STATION SUPER LIVE 2016』に初めて出演させていただきました!

会場に来てくださった方、テレビの前でみてくださった方、ありがとうございます〜

タオルやペンライト、しっかり見えましたっ



そして、ついにあしたあさっては、初のワンマンライブ!

リハーサルに参加できなかったので、きょうの夜覚えてあしたあさって2日間みなさんと楽しめるようにがんばります!

来てくださる方は気をつけて来てくださいね♪



それではまたあした〜☆彡



こんばんは!

上村莉菜です♡





モーニング娘。さんの「泡沫サタデーナイト!」
ハマってよく聴いてます〜♪

泡沫←この漢字がなかなか読めなくて、
聴きたいのに曲名検索できなかったです





きのうは『FNS歌謡祭 第2夜』に
出演させていただきました!



わたしたち欅坂46は、
9曲のスペシャルアイドルメドレーに
出させていただきました!



「ヘビーローテション」
オダナナと一緒にモニターを見ていたのですが、
画面のどこを見ても可愛いくって、
アイドルさんってすごいねって話してました

image3.JPG



てちもすっごい可愛かった♡



「おいでシャンプー」
欅坂からは、
最年長ペアのゆっか〜とべりかが出ていました



「ザ☆ピ〜ス!」
幼稚園か小学校低学年のときに
よくカラオケで歌った覚えがあります

この曲、てちが生まれた年の曲なんだね!
ってオダナナと話してました



「ミライボウル」「大きな愛でもてなして」
ハマって移動中ずっときいてます♪

「言い訳maybe」聞くと中学時代を思い出します



そして、
乃木坂46さんの3期生さんとひらがなけやきの
「制服のマネキン」

本番前に鏡の前で練習しているのを見て、
わたしたちも去年そうだったよね〜って
1年前を思い出しました



ももいろクローバーさんの「走れ」に、
尾関が出ていました♡

あの豪華なメンバーの中、
欅からひとりで心細かったかもだけど、
選ばれたのすごい!大丈夫!みんなみてるから!
ってずっと応援してました

おぜきがステージに行くときは、
メンバーみんなで背中を押しました

本番前、どうやって歌おう〜こうかな〜?って
鏡の前で練習してたおぜきが可愛すぎたし、
ちゃんとできててよかったよ〜♡おぜかわ〜

image1.JPG



FNS最速アイドル対決、
尾関スタイルが出るのかなぁって思ってたら、
メンバーイチ俊足のあかねんが出てました!

本番はモニター見れなかったので、
何位だったのか知らなくて…



最後はAKB48さんの「桜の花びらたち」に
わたしも出させていただきました♪

この曲が終わった後に
冠をかぶってるあかねんを見つけてびっくり!(笑)

1位おめでとう♡



アイドルメドレー、思い出深い曲だらけで
アイドルっていいなぁって改めて思いました





そしてその後、ピコ太郎さんとコラボで、
PPAPのクリスマスバージョン♪

サンタさんの衣装可愛かったですね〜



欅坂からはあかねんが仮装して、ピコねん
image2.JPG
(なぜあっちを見てしまったんだろうか…)
たのしかったです〜♪



幸せな1日でした♡
image4.JPG

おやすみなさい☆彡









こんばんは!

上村莉菜です♡





毛布と羽毛布団?かけて寝てるんですけど、
朝起きると毛布が足元にいってて、
めっちゃ寒くて目が覚めます

寝相悪いのかな〜、わかんないけど





さっき撮った写真たち〜



















みーちゃんと話してると楽しいんです♡♡♡

楽屋では同じテーブルに座ってることが多くて、
よく話すんですけど、みーちゃんおもしろくて(笑)



莉菜:みーちゃんのペンギンデカ過ぎ〜!
美波:ペンギンなめたら怒られるで!

という会話をよくします(笑)

いや、3メートルもあるペンギンって怖いから(笑)



ペンギンのなにかグッズとかを見つけたら、
すぐにみーちゃんに報告したくなります

それほどペンギンってイメージが強いみーちゃん













あかねんはわたしの顔つぶすのが好きなのかな〜
毎日のようにこれやってくるんです(笑)

わたし、喜んでるわけじゃないですよ〜(笑)





あしたはFNS♡みてくださいね〜

おやすみなさい☆彡



こんばんは!

上村莉菜です♡





きのう帰宅してテレビつけたら、
♪二人セゾン〜二人セゾン〜って流れてきて、
CDTVやってて、
ナイスタイミング!!!って思いました





電車ってめっちゃ便利な乗り物ですよね〜

誰が考えたんだろう?
いつどーやって思いついたんだろう?
とか考えるけどわからない

飛行機もなんで浮いてられるんだろう?
ぜったい重たいのに!











前髪似てる(笑)





「シブヤノオト」みてくださった方、
ありがとうございました♡

わっでぃじゅゆーせいなうっ





おやすみなさい☆彡



こんにちは!

上村莉菜です♡





きのう12月10日(土)は、
B.LEAGUE 横浜ビー・コルセアーズ本拠地公式戦
横浜国際プールハーフタイム mini LIVE
に出演させていただきました!



バスケットボール場でのパフォーマンスも、
前にも横にも後ろにもファンの方がいる状態での
パフォーマンスも、とても新鮮でした!

サイレントマジョリティーと
二人セゾンの2曲を披露しました♪



応援しに来てくださったみなさん、
ありがとうございました♡

タオルもうちわもたくさん見えました♡





♡「FINEBOYS」1月号 (12月10日(土)発売)
FIVE CARDS

男の子の好きな服装についてお話ししました













ふわっふわの衣装かわいかったです

キャップもかぶったりしたので、
ぜひみてください♪





♡「MARQUEE」Vol.118 (12月10日(土)発売)
FIVE CARDS「僕たちの戦争」
MV制作密着していただきました

どんな感じなのか気になります…

ぜひみてください♪





そして、23:15〜NHK BSプレミアムにて
「欅坂46 SHOW」が放送されました!

「二人セゾン」と「大人は信じてくれない」と
「誰よりも高く跳べ!」の3曲とコントと
ひらがなおもてなし会の様子が放送されました



誰よりも高く跳べ!、すごい好きな曲です♡
いっつも歌いながら踊ってます(笑)

MVもめっちゃかわいくて、
電車乗ってるときとかにいつも見てます



ひらがなおもてなし会も行きたかったな〜♪

前にテレビで放送されてたの、録画したけど、
まだあんまり見れてなくて…はやくみたいです!



あ、コントもみてないから、みたい!!!!!





そして、このあと17:00〜NHK「シブヤノオト」
生放送に出演します!

ぜひみてください♪



こんばんは!

上村莉菜です♡





FNSの続き〜♪



原田知世さんと「時をかける少女」で
コラボさせていただきました♪

原田知世さん、ありがとうございました!



しおりちゃんと♡


セーラー服着ると中学生に戻った気分〜(笑)



だに〜♡


きょう、オダナナが寝てて、そのお腹の上に
スマホ置いていじってるメンバーがいました(笑)



みーりなーこ



握手会とかファンレターで、この3人すき!
って言ってくださる方が多い気がします♪



あ…いま、みーちゃん見て思い出した!
ウサ子!ちがう!ラビ子!忘れとった!

2日間くらい携帯見てなかったから、
満腹度24%
清潔度47%
になってました、、、

ごめんねラビ子…♡

みーちゃんに聞いたら、
いつも満腹度も清潔度も98〜100%の間で
保ってるそうです!さすがやな〜





話を戻して、、、

出演後は円卓で他の出演者さんのステージを
番組終了まで観させていただきました

テレビで見たことある光景だ〜って感じで
嬉しすぎて、豪華すぎて、とても幸せな空間でした



歌とか楽器を職業にしている方って、
ほんとにすごいなぁって改めて思いました

とても贅沢な時間でした



そして、また来週12/14(水)19:00~
「2016FNS歌謡祭 第2夜」にも
出演させていただきます!

ひらがなけやきも一緒です♪
一緒に出れるのうれしい〜がんばろ〜






それでは、おやすみなさい☆彡



こんにちは!

上村莉菜です♡





乃木坂さんのマウスコンピューターのCMが可愛くて
メンバーに CM見た〜? って聞いたら、
なんのCMかとは言ってなくても、
見たよ!マウスの!ってみんな即答です♡





Yahoo!検索大賞2016「アイドル部門賞」受賞

欅坂のことをたくさん検索してくださり、
ありがとうございます

興味持ってくださる方が
これからもっと増えるといいな〜♪





12/7は、「2016FNS歌謡祭 第1夜」に
出演させていただきました!

制服のマネキンから、約1年…早いですね〜



ファンの方の前ではなく、
出演者のみなさんの前で披露するのは
初めてだったので緊張しましたが、
たのしかったです♡



新衣装もつくっていただきました!





リボンの色が年齢で分かれてます♪





二人セゾンのパフォーマンスするときに
いつも心がけていることは、
メンバーとアイコンタクトをとることです♪

自然とそうなってることも多いですが、
メンバーを見て、信じて、踊っています



たとえば、最初の欅の木のあと、
♪一緒に〜でとなりのメンバーと手を合わせて
まわってジャンプする振り付けがあるんですけど、
わたしのペアはぺーちゃんなんです

とんでもなく可愛いのはもちろん知ってるけど、
歌ってるとき目が合うことって初めてで、
はぁ〜ぺーたんめっちゃ可愛い〜ってなって
自然に笑みがこぼれます(笑)

そのあとの円になって交差するところ、
最初はぶつかったりしちゃったりしてたけど、
何回も練習して前後のメンバーを信じていくと
ぶつからないんです

そのあと、Aメロ?のときの後ろは
通行人みたいな感じなんですけど、
そこはいつもだれと目が合うかわからないから
ドキドキワクワクしてます

♪見過ごしちゃ〜のところ、
てちがいつも振り返ってわたしの顔を見てくれて
目合わせてニコってしてくれて、きゅん♡

サビで1列目から3列目に下がっていくところ、
そこはわたしは後ろを向けないので、
後ろから前に来るメンバーが間を通ってくれます

それをわかってるから安心して後ろに行けるんです

♪景色よ〜でV字になるところは、
ずーみんの後ろなんですけど、
その場所までぴょんぴょんしながら、
ずーみんが来て、私が行くので、
そこでまた目が合って自然と笑顔になります

ここのぴょんぴょんしながら来るずーみんが
とてつもなくか〜わいい♡



こんな感じで、
アイコンタクトをする場面がいくつかあって、
きっと他のメンバーも
たくさんアイコンタクトをとりあって、
心をひとつにして踊ってます♡

日常生活の中の喜びとか、
嬉しかったことを思い浮かべてます




いままでこんなニコニコ踊る曲は、
あんまりなかったのでずっと笑っていられるのが
新鮮でたのしいです♪





長くなってしまったので続きは次のブログで〜








ずー、どこ向いてんねんっ(笑)



こんばんは!

上村莉菜です♡





毎日寒いですね〜

北海道に住んでる人ってどんな感じですか?
冬に行ったことないから想像できない、、、

世界には愛しかないのMVを撮影したときは、
まだ春だったかな?、
なのにめっちゃ寒かったのを覚えています!



あ、わたし、モコモコくつした
前まであんまり好きじゃなかったけど、
最近好きになりました♡

あったまる〜〜〜♪



よく裸足で家の中走り回ってたけど、
寒くてもう無理です(笑)

メディキュットの上からモコモコくつした履いて
完全防寒して寝ますが、
朝起きると必ず脱げています(笑)





きょうは、19:30~NHK「うたコン」
に出演させていただきました!

NHKはおじいちゃんおばあちゃんがよく見てるから、
欅坂が出ると喜んで電話してきます!



「二人セゾン」と、
五木ひろしさんと「夜明けのブルース」を
コラボさせていただきました!

バックコーラス?をさせていただいたのですが、
「まつやま〜」が頭から離れません♪

いろんな世代の曲を知れるのも、
歌番組のいいところですよね







きょうはピンクのパーカーを着てました
珍しくラフ!楽ちん!

いつか握手会でも着ようかな〜♪





寒いのであったかくして寝てくださいね!

おやすみなさい〜☆彡



こんばんは!

上村莉菜です♡





きょう12/5はすずもとのお誕生日でした!

おめでとう〜♡


みんなにやさしくておもしろいすずもとが好きです!
本当にすずもとっておもしろいんです!!!(笑)

最初はみゆちゃんって呼んでたけど、
すずもとって呼べるくらいの距離になれてうれしい♡



あ、わたしも栗大好き!!!!!





きのう書くの忘れちゃった!

わたしが飼いはじめたのはウサギでーす♡


ちょうど食べてるところ撮れた!かわいくないですか?

名前はメンバーがつけた らび子♡

みーちゃんが育成ゲームハマる気持ちわかるかも…
1日で飽きるかと思ったら毎日エサあげちゃう…
しかも画面がエサでうまるくらいエサあげちゃう…
そしたらメンバーに それは歪んだ愛 って言われた(笑)



実際には、
ティーカッププードルを飼いたいんです!

手のひらサイズくらいの小さい動物なら怖くなさそう!

あんまり吠えない動物がいいな〜
あと、あんまり動かない動物がいいな〜





さて、きのうのけやかけは、
サードシングルのキャンペーンでした♪♪♪



新曲を放送部の方にかけてもらう企画では、
北海道とか兵庫とかまでスタッフさんが
行ってくださったことを知らなかったので、
すごくびっくりしました!

たくさん応募があったことにもびっくりで、、、
欅坂を知ってくださっているんだな…って

本当にみなさんありがとうございました♡



生徒のみなさんが喜んでくださったりしているのを
見れて、すごくうれしかったです!!!



そして、相模女子大学中等部高等部さんに行って、
学校で初めてのサプライズライブをしました♡

なんか聞いたことあるな〜とおもったら、
おぜきの母校でびっくり!!!







授業終わりに体育館に走ってきてくれてたのも
知らなかったのでびっくりで、うれしかったです!



学校の体育館で踊るのも初めてだったし、
2人セゾン初披露だったのでドキドキでしたが、
喜んでくださってよかったです♡♡♡

みんなの反応が可愛かったーーーーー
泣いてるこもいて、こっちもうるうるしました



わたしも母校でやりたいな〜
というか、メンバーみんなの母校をまわりたい










カップリング曲の「大人は信じてくれない」
スタジオ初披露でした!

どうでしたか〜?

カップリングにするのもったいないくらい
良い曲だなっておもいます!!!!!

サイマジョカタミラみたいな感じでカッコイイ…




最近、メンバーが「僕たちの戦争すき!」
って言ってくれてすごいうれしい♡♡♡

わたしも僕たちの戦争すきなので、
ファンのみなさんにも好きって言ってもらえるといいな〜





それでは、おやすみなさい〜☆彡



こんばんは!

上村莉菜です♡





サードシングル「二人セゾン」
たくさんの方が手にとってくださっているみたいで、
ありがとうございます♡とってもうれしいです♡

わたしもはやく中身見たいな〜〜〜





きょうは日曜日ですね〜
本当1週間経つの早い、の繰り返しです毎週



書こう書こうとおもって書き忘れてた
けやかけ秋の大運動会!

青色の平和主義チーム、勝ててうれしかったです♡




チーム関係なく欅坂のメンバーは
たぶんほとんどみんな負けず嫌いなので、
本当にほんっとうに本気で戦いました!

最後のリレー、
ひとり半周だとおもって反対側に並ぼうとしたら
だれも来ないからあれ〜?っておもったら
ひとり1週でしたね、長かったーーー(笑)







鬼ごっこ玉入れとロープ相撲、はじめてやりました!
難しかったけど今度はひらがなちゃんも含めてやりたい!

テニスわたしも一応3年間くらい習ってたから
やりたくてうずうずしてました(笑)
あかねんの相手にはならないだろうけどっ(笑)



ご褒美ロケ、どんなところに行くのかたのしみです♪



ずーみんとはチームがちがかったけど、
楽屋ではいっしょにいました♡♡♡


いまも連絡をとってる、あ、毎日か





きょうのけやかけもみてくださいね〜♪

こんばんは!

上村莉菜です♡



初期のころからペンギン育成ゲームをやっているみーちゃん、そのペンギンがついに3メートルを超えたそうです(笑)

3メートル超えのペンギン、現実にいたら怖くないですか??

わたしがエサをあげたら、ペンギンが画面よりも大きくて頭が入ってないから食べるところが見えなくてそれがおもしろくて何回もやってしまいました(笑)

しかもそのエサ自体もめっちゃ大きくなってて(笑)

あのゲームを1年以上続けてるみーちゃんってすごいなあ〜〜〜(笑)

みーちゃんにすすめられて、わたしも育成ゲームはじめました

なんの動物でしょうか〜?



いつの日かピンクメイクしたときの。♡







おやすみなさい☆彡

こんにちは! 上村莉菜です♡



きょうはめみちゃんのお誕生日ですね!
おめでとう〜♡若いっっっ



いまなにか食べたい気分だけど、
飲み物を飲んで落ち着かせてま〜す♪

どうやったら綺麗になれるんだろう〜



いま、となりにずーみんがいます♡


ゆいちゃんスタンプを買ったらしく、
見てみたらすんっごくかわいかったです♡

おーい!ゆいだよ!
ゆいなのだ!
ゆい登場!
ねえ…ゆいにかまって
ゆいですが?なにか?

って感じで、
すべてがゆいちゃんの気持ちのスタンプです♡

気になる方は検索してみてください♪

あっ、ずっちゃんのスタンプもあったー!
って喜んでます(笑)



おだなながメンバーに三ヶ日みかんを配ってます♡


やさしいおだななだいすき♡
いまはわたしの目の前で寝ています♡



ひだりにはあおたんがいます♡


あおたんもみかんをもらえてうれしそうです♡



いま楽屋でDSしてるメンバーが3人います♪
おぜきとはぶちゃんがなんかの対決してます!

たのしそうっっっ



さっき、もなとりさのマッサージをしました♡

よく、おじいちゃんにやってたなあ〜
マッサージ、自分にもできるようになりたいっ



あっそういえば髪切りにいってきました〜♪

長さは5センチくらいかな?
前髪も切ってもらって軽くなりましたっ



きょうはミュージックステーションに出演します!
3枚目も出演させていただけて、とても嬉しいです!

ミュージックステーションは
たくさんの人が観る番組だから、
少しでも欅坂に興味を持ってくれる人が
増えたらいいな、とおもいます!

ぜひみてください♡


こんばんは〜上村莉菜です(・ω・)ノ♡

きょうから12月ですね〜(・ω・)ノ

(わたしとあおたんで、1と2をあらわしてます)



りなちゃんのグリーティングカードおもしろかった〜って、あおたんに言われました(・ω・)ノ

12月は握手会もワンマンライブもあるので、体調を崩さずにひとつひとつのイベントをメンバーとファンのみなさんといっしょに楽しみたいと思います(・ω・)ノ♡

個人的には、家族の誕生日が3回あります(・ω・)ノ
上村家は冬生まれが多いんです〜

受験生のこはもうそろそろなのかな??
大変だとおもうけど、ラストスパート頑張ってください(・ω・)ノ

終わったら報告しに来てください(・ω・)ノ♡

あと1ヶ月で2016年終わりなんてやだな〜、、、

悔いのない1ヶ月にします(・ω・)ノ

きょうはこれ(・ω・)ノを使ってみたかった気分♪

短くてごめんなさい!

おやすみなさい☆彡



こんばんは〜



本日11月30日、サードシングル発売日です!





わたしの数少ない親友5人が「今回もげっとしたよ〜!!!」と、CDを持った写真付きで連絡をくれました!

わたしがオーディションに受かった日に「絶対応援するからね!握手会とかイベントも行くからね!」って言ってくれた5人が、本当に今でもずーっと応援してくれてて、握手会とかイベントにも来てくれて、わたしの心の支えで大好きな5人です♡♡♡♡♡





初期のころ、チラシ配りとかゲリラ握手会とかやったのが懐かしいです

覚えてますか〜?



あのとき来てくださった方がいまでも握手会とかでその話をしてくれたりするとすごく嬉しいんです!



またゲリライベントやりたいね〜ってよくメンバーと話します

お店に挨拶まわりとか直接感謝の言葉を伝えられるし、いろんなところに行ってたのしかったよね〜って



…とりあえず、みんな外に出るのが好きみたいです(笑)





サードシングルもみなさんに愛される曲になりますように・・・♡





それでは、おやすみセゾン〜☆彡

上村 莉菜

うえむら りな

千葉県出身

1997年1月4日生

詳細プロフィールへ >

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