今日はこの間のけやかけのことについて
お話ししようと思います( ᷇࿀ ᷆ )
みなさん、
もうみてくださってますか??
今年の目標を書き初めしました♪
私は悩んだあげく
「滑舌改善」にしましたっ!
人前で話すことが多くなって、
自分の話してる姿を客観的に見てびっくり!!
やっぱり、
滑舌がよくないと伝えたいことも
上手く伝わらないし、、、
どうすればいいんだろう!って思って、
今は、毎日使う家の鏡に
「アエイウエオアオ」とかの表を貼ってます(笑)
密かに、今年は
「体質改善」も頑張ろうと思ってます!
痩せたいと思っていても、
食べることが大好きな私は
食事制限だけでは上手く行かないんです( ºΔº )
ちゃんとインナーマッスルを鍛えて
代謝を上げたいなーなんて考えてます!
気になって最近、課題も兼ねて
ダイエット甘味料について研究してみたんですけど、すごく面白かったなー!
カラダに良い物を食べて、
自分に合ったダイエット法を今年こそは
見つけたいです!!
頑張るので見守っててください⌄̈⃝☺︎