皆様こんばんは!
お待たせしました!
今日は
以前ブログで紹介したいと言っていた
土生家特製スムージーの作り方をご紹介します
それでは!スタ〜ト〜 ♪ ♪ ♪
まず
☝︎材料はコチラ!+ 氷 のみです ♥︎
▶︎まず最初に氷を5個ほど入れます。
▶︎①を一本ちぎりながらいれます。
(ちなみにミニバナナを使っています)
▶︎➁を3個
➂を大さじ1杯
➃を150cc 位 入れます。
▶︎それからハンドミキサーでまぜまぜ〜 ♪
あっという間に完成でございます♥︎/
好みで黒ごまとか入れるとよりGOOD ✌︎♡
この特製ハチミツバナナスムージーは
お風呂上がり・お仕事前
朝のパンのお供として
すっきりしたい時によく作って飲んでいます !
コスパもいいし、豆乳で低カロリーなので
ぜひオススメしたい一品です♡皆様ぜひ ッ
バナナが苦手な方。ごめんない。
他のフルーツで作るスムージーも
いろいろ作って研究してみます! m(__)m
ブログ待っててねん ♪
それでは!おやすみなさい♥︎
- 2016/05/03 14:01
